2020年06月05日 21:12
健康維持やスタイルアップ、ダイエットのために、ゴルフをはじめて
みませんか？
そんな、これから始める方やビギナーゴルファーさんに、ゴルフを
別の角度からでも楽しめて、しかも健康や美容にも効果的な情報を、
姿勢矯正師がご案内します＾＾
こんにちは、連日の投稿になります。
前回のラウンド体験の中で、書き忘れたことを話しますね！
同伴プレーヤーの女性＾＾
姿勢矯正師のゴルフブログのテーマにぴったりの方なので、少し、
ご本人の承諾を得て、触れさせていただきます。
当店に施術に通われて、２０年以上になる常連さんです。
決して、良くならないからずっと来ているわけではないと思います 笑
初めてご来店いただいたのは、確か股関節痛だったと思います。
特に、レントゲンで関節に異常があるわけでもなく、突然痛み出した
とのこと・・・
ご本人は、とにかく痛みを取り除いて欲しいという目的でしたが、
姿勢矯正師の見立ては、O脚がかなり気になり、猫背もありました。
当時はまだ、３０代でしたので、関節の可動も、筋肉も十分若々しい
状態でしたので、痛みは比較的すぐに取れた気がします。
股関節の症状も、O脚、猫背も、基本は姿勢の悪さが原因になります。
プレイや笑顔を見ていただいても、わかると思いますが、姿勢もスタイル
も５０歳半ばには、見えませんよね！
彼女の日頃のライフスタイルについても、興味深いですよ＾＾
ご主人と、２０代の娘さんが２人いて、娘さんは２人とも自立して、今は
ご主人と２人暮らしです。
ご自身は、某有名建築関係の会社にお勤めで、営業をしているそうです。
今は、コロナ自粛中でお休みしているようですが、週一でジム、ゴルフの
レッスン、週末は飲み会と、かなりアクティブな生活ですよね！
そんな、自分なりの充実したライフスタイルが今回のコロナの影響で、
かなり変わってしまったそうです。
その分、ゴルフをする機会は増えたそうです。
もともとは、今のシーズンは、プロ野球を観に行っていたのが今年は
開幕も遅れ、おまけに無観客試合ですから・・・
それでも、何か自分でできることを探して、上手に有意義に時間を使って
いるところは、見習いたいですよね。
なまった身体には、ゴルフラウンドは絶好のストレス解消、ストレッチや
筋トレに値するスポーツ＆レクレーションだと思います＾＾