2020年02月17日 13:28 カテゴリ：姿勢矯正師のゴルフの勧め
ゴルフ人口、増えてますよ！
平日の夕方、週３ペースでレッスンに通い、日曜日には打ちっぱなし
で個人練習しているそうです。
始めたばかりで、とても楽しいそうです。
１２月頃からはじめて、４月くらいには、初ラウンドご一緒できると良い
と思っています。
近頃は、ジュニアゴルファーも増えていますから、親子で一緒に始める
のも有りじゃないですか。
2020年01月22日 11:15 カテゴリ：ダイエットカテゴリ：姿勢矯正師のゴルフの勧め
ダイエットにゴルフはじめませんか
なぜなら、はてなブログで 姿勢矯正師のゴルフQ＆A というコーナーを立ち上げていました。
昨年、女子プロゴルファーの渋野ひなこさんが全英オープンで優勝したことで、女性ゴルファーが急増しています。
当店に施術に来られる患者さんの中にも、ゴルフをされる方がたくさんいます。
ゴルフは、身体を動かすこと、楽しく人間関係を気づくこと、ストレス解消など、いろいろな面でプラスになるスポーツということで、皆さんにお勧めしています。
そんな、良いことばかりのゴルフですから、今年はもっとブレイクすること間違いなしです。
ゴルフのイメージって、一昔前では、お金がかかる、難しい、おじさんのスポーツといった感じだったし、そう思われてる方も多いでしょう。
確かに、まだまだ女性ゴルファーは増えたと思いますが圧倒的におじさんが多いのが現実です。
そんなイメージを、このブーログやQ＆Aで皆さんと一緒に変えていって、誰でも楽しく開放感のあるゴルフ場で目いっぱい仲間と一日過ごしましょう。
しかも、ゴルフは全身運動だから、かなりの消費カロリーも期待できますよ。だからダイエットにも最適なのです。
どんな風にダイエットに良いかは、カイロスズキのゴルフQ＆Aに書いていますので、そちらも見てくださいね＾＾
2019年08月07日 10:29 カテゴリ：正しい姿勢とは？
夏バテにも、骨盤調整です。
熱中症対策できていますか。
汗をかき、水分補給で水やお茶を飲む。
その繰り返しで、体内の塩分濃度が下がります。
すると、低ナトリウム症という状態が起こります。
身体のだるさや、イライラ、頭痛、肩こりなどの
症状もその可能性があります。熱中症のひとつ
の症状です。
そのような症状を予防するのに、骨盤調整が役
にたちます。
汗を出したりして、体温を下げたりする作業も、
代謝機能でおこなわれています。その代謝機能
も、筋肉の動きが大きく係っています。
正しい姿勢をすることで、筋肉の運動能力が上がり
よって代謝機能も安定して、暑い夏のストレスを
解消します。
まだまだ、夏本番です。骨盤調整をしてリフレッシュ
しませんか。
2019年03月02日 10:53 カテゴリ：姿勢調整座具 座王（ざおう）
こんないす
理想のスタイル、美人に見える小顔矯正を体感できる店
産後のケアから、身体の衰えが気になりだした年齢の方、
一度の施術で変化を実感！カイロプラクティック・スズキ
こんな椅子、今まで無かった！
座ればわかる、心地よさ、何がｇうんだろう？そう思う方も多いと思います。
椅子の選び方、ほとんどはデザインできめていませんか？なぜなら、構造に
あまり違いが無かったからではないでしょうか。
座っているとお尻が痛くなる、足を組みたくなる。そんな悩みを解消できる「座王」
その秘密を解説します。
パソコンをしている女性です。
どちらも姿勢を意識して座っています。注目はココ！
頭の位置をみてください。首が前に倒れてしまっています。
それが肩こりの原因です。頭の重さが首やかたにのしかかってしまいます。
「座王」に座ればこのとおり！
ぜひ、おためしくださいね。
2019年02月23日 11:49 カテゴリ：姿勢調整座具 座王（ざおう）
姿勢調整座具 座王（ざおう）について
こんな商品が欲しかった、こんな商品があれば皆さんの健康に良いのに。
そんな想いから、人間の体の構造や姿勢を追及して生まれた商品です。
「姿勢調整座具 座王（ざおう）」
◎座るだけ体幹トレーニング！！
「1日何回、たった何分の運動でこの効果！」という、他の健康器具の宣伝が多いですが、この座王は、「何もしなくてもただ座っているだけで」姿勢が良くなる、体幹が鍛えられる、腰痛、肩こりをふせぐ、猫背が伸びるのです！
これが、姿勢調整器具 座王の特徴です。
◎こんな方におすすめ
・いろいろな運動器具や体操、補正下着などを体験してもすぐ飽きてしまう
・TVで見たり、言われたとおりにやってみても効果がなかった
そんな方でも、何もしないで座るだけ！
だから超簡単！
◎なぜ「姿勢」が大切なのか？
・見た目にも、猫背で背中や腰が曲がっていたりすると、自分でも”かっこわるい”と思ったり、年齢も老けて見えたりします。
・背骨のカーブがなくても、強すぎても、首や肩、腰等の筋肉に常に負担がかかってしまいます。それが腰痛や肩こりの原因になります。
▼詳細・ご購入はこちら
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カイロプラクティック・スズキ Yahoo!ショッピング店
2019年02月07日 23:26 カテゴリ：産後の骨盤ケア
きれいなお尻のママでいたいから！
きれいなお尻のママでいたいから！
妊娠して、出産すると、骨盤が左右に大きく広がり、お尻が大きくなります。
妊娠前に履いていたパンツが、お尻や太ももが入らなくなっていませんか？
ただ太っただけでは、ありませんよ！
子供にとっては、いつまでもきれいなママでいて欲しいと思っていますよ。
それでは、産後の骨盤ケアについての豆知識です。
＊Q,出産後、どのくらいまでにしたほうが良いか？
A,出産後すぐは、体力的にも、身体の状態を考えても、安静にしていることが大切ですので、
産後１カ月は経ってからがお勧めです。
＊Q,何回くらい施術に通わなければいけないのですか？
A,出産後の骨盤のずれは、特別なずれ方なので、通常の足の長さの違いのようなずれ方と異なります。
なので、施術も特別です。普通の骨盤矯正では戻りません。そのため、いちどの施術でも戻すことが可能です。
ただ、ずれた状態によって、ついた脂肪は、すぐになくなるものではありません。ダイエット的なケアや運動指導を
ご希望に沿います。
＊Q,施術は、痛かったり、つらいですか？
A,姿勢矯正は、当店オリジナル矯正法ですので、身体に負担も少なく、むしろ身体が軽くなったり、スタイルが戻るだけでなく
同時に楽になります。
＊Q,産後、数年、十数年経っていますが、効果はありますか？
A,何年過ぎていても、同じように改善します。もちろん、状態が年齢に応じて差がありますので、一緒にメニューを考えます。
結果には満足してしていただけると思いますので、まずはお気軽にご相談ください。
2019年01月29日 15:45 カテゴリ：正しい姿勢とは？
骨盤調整で見た目も変わる！
姿勢矯正師のひとりごと ２ ということで、お話します。
今回は、骨盤調整がなぜ必要なのか？という話です。骨盤がゆがむことで
身体の不調を起こすことはもとより、体型の変化にも大きな影響があります。
この女性の後姿、どう思いますか？
スタイル良いですよね！ ・・・と思った方、ご自分の体型を思い浮かべてみてください。
そんなふうに感じたり、思えてきたりしていませんか？
この彼女も実は、やはり骨盤のゆがみがあります。骨盤の右仙腸関節のずれから、左と比べお尻が縦に長くなっています。それに、左右ともお尻の位置が低いですね。
実際はこんな感じです。お尻と太ももの境目の位置をテープで示しています。
骨盤調整することで、もっと丸みを帯びた、縦に短い形のお尻になります。それが正しい骨盤の向きです。
2019年01月26日 22:01 カテゴリ：正しい姿勢とは？
姿勢矯正師のひとりごと
仕事柄、姿勢矯正師として正しい立ち方や座り方を指導しています。
そんな、日常の施術で接している患者さんにお話している豆知識を
ブログ内で紹介していきます。今回は、猫背についてです。
これって、猫背ですよ！
背中だけ見ると、姿勢を正して立っているモデルさんですが、首から
方にかけてのラインも太く見えるし、肩甲骨は外に開き出ていません。
１番気になるところは、わき腹の脂肪と二の腕の脂肪です。
言われてみれば、そうなんだ！と気づく人もいると思います。
冬は、何枚も服を着込むからさらに丸く、夏は、露出が多くなるので
さらに目だって気になる。これもすべて、立ち方が原因なんです。
まずは、普段からあごを引く意識を身につけましょう！
2018年08月13日 16:43 カテゴリ：寺社めぐり（ご朱印）
大阪、京都旅
息子の高校野球の遠征試合の同行で、
大阪、京都に行きました。
息子たちは、大阪寝屋川、富田林、京都嵯峨野、東大津の４日間
８連戦の日程でしたが、自分は前半の３日いってき
ました。
本来は、子供たちの氷や飲料の準備や手伝いが目的だったのですが、
せっかく関西遠征なので、自分も楽しもうと思い、
大阪なんば、京都市内で宿を取りました。
昼間は、野球観戦と手伝いで、夜は、父母も別行動でしたので、
関西の夜を一人旅気分で満喫しました。
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2018年08月02日 14:08
気分転換はいかが？
この前、お店見つけたよ！と言われました。
２４８号沿いで、わかりやすいと思っていたのは
自分だけで、何度も前を通り過ぎていたとのこと。
たまたま信号待ちで、目の前に止まったことで、
気づいてくれたようで・・・
そこで聞かれたことが、カイロって整体？
なにをしてくれるとこ？
腰痛？
自分の営業努力不足を実感しました！
どんな施術をするのか？どんな症状があれば行くのか？
知らない人がほとんどなんだと思いました。
そこで・・・
まずは、
気分転換しませんか？
仕事や家事の疲れ、人間関係の悩み、痛みやコリ、
なんでも、今気になっていることを、リセットしませんか？
全身姿勢調整とヘッドマッサージで身体の歪みをとり、
自律神経も調節することで爽やかな気分になれますよ。
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